De beste slaaphouding voor uw rug en nek

fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, fysio echt, fysiotherapie echt, fysiotherapeut echt, fyiso Maasbracht, fysiotherapie maasbracht, fyiotherpeut maasbracht, fysio slapen, fysiotherapie slapen, fysiotherapeut slapen, maasbracht slapen, roermond slapen, echt slapen, fysio houding, fysiotherapie houding, fysiotherapeut houding, maasbracht houding, roermond houding, echt houding, fysio slaaphouding, fysiotherapie slaaphouding, fysiotherapeut slaaphouding, maasbracht slaaphouding, echt slaaphouding, roermond slaaphouding

De beste slaaphouding voor uw rug en nek Nu veel mensen zoveel mogelijk vanuit huis werken, wordt er veel aandacht besteed aan de juiste werkhouding. Maar staat u er wel eens bij stil dat u gemiddeld ongeveer net zo lang achter uw bureau zit als dat u in uw bed ligt? Tijd om eens stil […]

Fietsen is goed voor de conditie

fysio Maasbracht, fysiotherapie maasbracht, fysiotherapeut maasbracht, fysio echt, fysiotherapie echt, fysiotherapeut echt, fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, fysio fietsen, fysiotherapie fietsen, fysiotherapeut fietsen, maasbracht fietsen, roermond fietsen, echt fietsen, fysio conditie, fysiotherapie conditie, fysiotherapeut conditie, maasbracht conditie, roermond conditie, echt conditie

Fietsen is gezond! In Nederland wonen ongeveer 17 miljoen mensen, maar gezamenlijk hebben wij maar liefst 25 miljoen fietsen. Wereldwijd worden wij dan ook bestempeld als een echt fietsvolk. Door weer en wind of enkel bij mooi weer, voor plezier of naar het werk; wij fietsen bijna allemaal! En fietsen is gezond! Fietsen helpt om […]

Online consult bij rugproblemen

fysio Maasbracht, fysiotherapie maasbracht, fysiotherapeut maasbracht, fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, fysio echt, fysiotherapie echt, fysiotherapeut echt, online fysio, fysiotherapie online, fysiotherapeut online, roermond online, maasbracht online, echt online, fysio rugklachten, fysiotherapie rugklachten, fysiotherapeut rugklachten, maasbracht rugklachten, echt rugklachten, roermond rugklachten

Heeft u een klacht, aandoening of blessure waardoor u minder makkelijk beweegt? Dan heeft u fysiotherapie nodig. Wilt u graag vanuit huis werken aan uw herstel of revalidatie na een operatie of trauma, dan kunnen wij u helpen op afstand, via een online consult. Nu is natuurlijk de ene aandoening, de andere niet is. Hoe […]

Belang van beweging voor conditie en kracht

fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, fysio maasbracht, fysiotherapie maasbracht, fysiotherapeut maasbracht, fysio echt, fysiotherapie echt, fysiotherapeut echt, fysio kracht, fysiotherapie kracht, fysiotherapeut kracht, roermond kracht, echt kracht, maasbracht kracht, fysio conditie, fysiotherapie conditie, fysiotherapeut conditie, maasbracht conditie, echt conditie, roermond conditie

Uw lichamelijke conditie bepaalt hoe fit u zich voelt. Er wordt ook in deze tijden veel gesproken over het belang van een goede conditie. Maar wat zijn de voordelen van een goede conditie? Waarom moet u uw conditie langzaam opbouwen? En waarom neemt uw opgebouwde conditie zo snel af als u niet meer sport?  De […]

Fysiotips voor jonge moeders

fysio Maasbracht, fysiotherapie maasbracht, fysiotherapeut maasbracht, fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, fysio echt, fysiotherapie echt, fysiotherapeut echt, fysio zwanger, fysiotherapie zwanger, fysiotherapeut zwanger, echt zwanger, roermond zwanger, maasbracht zwanger, fysio moeder, fysiotherapie moeder, fysiotherapeut moeder, maasbracht moeder, roermond moeder, echt moeder

Moeder worden is een heel bijzonder moment in uw leven. En hoewel we nu tijdelijk van kraamvisite overstappen naar ‘raam’ visite, blijft het extra belangrijk om het moederschap te vieren! Wij staan als fysiotherapeut graag stil bij de impact van het moederschap op uw lichaam en geven u tips wat u zelf kunt doen om […]

Verantwoord sporten tijdens de coronacrisis

fysio echt, fysiotherapie echt, fysiotherapeut echt, fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, fysio Maasbracht, fysiotherapie maasbracht, fysiotherapeut maasbracht, fysio sporten, fysiotherapie sporten, fysiotherapeut sporten, maasbracht sporten, echt sporten, roermond sporten, fysio bewegen, fysiotherapie bewegen, fysiotherapeut bewegen, maasbracht bewegen, echt bewegen, roermond bewegen

Vanwege de maatregelen rondom het coronavirus gaan mensen minder bewegen. Activiteiten worden afgelast, boodschappen worden thuisbezorgd, sportclubs zijn gesloten en mensen zitten veel meer thuis. U wilt graag sporten maar u zult zich afvragen in hoeverre dit verantwoord is. In dit artikel leest u het antwoord op enkele vragen over sporten en bewegen in de […]

Voorkom rugklachten door thuis te werken met onze tips!

fysio Maasbracht, fysiotherapie maasbracht, fysiotherapeut maasbracht, fysio echt, fysiotherapie echt, fysiotherapeut echt, fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, fysio nekklachten, fysiotherapie nekklachten, fysiotherapeut nekklachten, maasbracht nekklachten, roermond nekklachten, echt nekklachten, fysio rugklachten, fysiotherapie rugklachten, fysiotherapeut rugklachten, maasbracht rugklachten, roermond rugklachten, echt rugklachten

Veel Nederlanders zijn vanwege het coronavirus thuis aan het werk. Denk tijdens al die uren dat u zit te werken aan de keukentafel wel aan uw houding. Wij hebben een heldere boodschap voor u: staar niet te lang naar uw scherm! Met een goede houding en wat beweging kunt u rug- en/of nekklachten helpen voorkomen.  […]

Corona update: Welke zorg mag u van ons verwachten?

Helaas neemt het aantal besmette mensen met het coronavirus nog steeds toe. Er zijn daarom inmiddels aanvullende maatregelen vanuit het kabinet genomen. Onze praktijk neemt deze maatregelen heel serieus en wij willen dan ook ons steentje bijdragen. De maatregelen hebben consequenties voor de zorg die wij als fysiotherapeut kunnen bieden. Uw gezondheid en de gezondheid […]

Zó zorgt u dat u fit blijft tijdens de coronacrisis

fysio Maasbracht, fysiotherapie maasbracht, fysiotherapeut maasbracht, fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, fysio echt, fysiotherapie echt, fysiotherapeut echt, fysio bewegen, fysiotherapie bewegen, fysiotherapeut bewegen, maasbracht bewegen, roermond bewegen, echt bewegen

Om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan, vraagt het RIVM waar mogelijk thuis te werken en sociale contacten te vermijden. Alle sportverenigingen en sportscholen zijn inmiddels gesloten. Het is alleen wel heel belangrijk om genoeg te blijven bewegen, juist nu! Wij delen een aantal tips met u hoe u ook vanuit huis fit kunt […]

Help uw weerstand een handje tijdens de coronacrisis

fysio Maasbracht, fysiotherapie maasbracht, fysiotherapeut maasbracht, fysio echt, fysiotherapie echt, fysiotherapeut echt, fysio roermond, fysiotherapie roermond, fysiotherapeut roermond, fysio weerstand, fysiotherapie weerstand, fysiotherapeut weerstand, roermond weerstand, maasbracht weerstand, echt weerstand

Nu wij allemaal met het beperken van gezondheidsrisico’s bezig zijn, is het belangrijk om te weten wat u zelf kunt doen om uw weerstand op peil te houden. Hoewel de volgende suggesties geen garantie geven dat u het virus niet krijgt, zijn het eenvoudige manieren om zo goed mogelijk voor uzelf te zorgen. Tip 1: […]